Как невесте не нервничать перед сaвадьбой?
Все невесты перед свадьбой нервничают и переживают, ведь на самом деле поводов для волнения очень много. Многие расслабляются только тогда, когда заветное колечко уже на пальце, а гости сыты и довольны.
Психология совместной жизни
Разлюбить. Советы психолога по самопомощи
Чтобы разлюбить человека, для начала, необходимо составить список причин, наглядно объясняющих необходимость расставания.
Самой первой причиной должно быть отсутствие каких-либо чувств к вам этого человека. Совместного сосуществования вы просто не заслуживаете. Вас должны ценить и оберегать, а не использовать и унижать. Кроме того, дополнительно могут «разделять» людей несовместимость характеров и различные цели в жизни. Это особенно важно, когда вы видите всю свою жизнь рядом с этим человеком.
Идеи для удачных подарков на 8 Марта
Подарок приносит каждому человеку ряд положительных эмоций. И не важно сколько денег на него потрачено, главное, что бы он был подарен от души. Даже за небольшую сумму можно сделать любимому человеку или другу настоящий праздник.
Интерьер кухни в стиле «винтаж», «кантри», «классика»
Как смотрятся кухни, которые созданы в стиле «винтаж», «кантри», «классика»? Далее разберемся.
Дарить или не дарить эротическое белье!
Спрашивается, что чаще всего мужчины дарят своим любимым девушкам? Стандартный джентльменский список: цветы, духи, конфеты, в лучшем случае - украшения.
Подробнее...
Только одному из десяти мужчин нужна жена-домохозяйка
В Украине гражданские браки длятся в среднем 3-4 года, после чего распадаются, при этом расставание инициируют чаще всего женщины. Семейный психолог считает, что гражданский брак нужен женщине лишь для того, чтобы примерить на себя роль жены и хозяйки.
Каротиноиды и мужская фертильность: никаких проблем с зачатием!
По данным ВОЗ, мужская фертильность определяется тремя критериями: во-первых, наличием до 15 миллионов сперматозоидов в одном миллилитре спермы. Во-вторых, до 50% сперматозоидов должны иметь хорошую подвижность. В-третьих, до 30% сперматозоидов должны иметь правильную морфологию. Из всех отрицательных факторов (плохая наследственность, курение, малоподвижный образ жизни и т.д.) на мужскую фертильность больше всего влияет неправильное питание, в особенности рацион, лишенный каротиноидов. Новое исследование ученых из центра общественного здравоохранения при Гарвардском университете, доказало правильность этой точки зрения.
Кроме того, исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что те мужчины, кто в достаточных количествах ел морковь, помидоры и другие фрукты и овощи (особенно желтые и красные), имели сперматозоиды лучшей подвижности и морфологии.
Это явление эксперты объясняют позитивной реакцией мужского организма на пигменты, отвечающие за цвет каротиноидов. В основном это бета-каротин, антиоксидант, который в организме превращается в витамин А, а также ликопин и лютеин, стимулирующие сексуальную активность и снижает риск необходимости лечение бесплодия у мужчин .
Еще в 60-х годах 20-го века было известно, что бета-каротин и лютеин снижают риск эректальной дисфункции на 38%, в то время как ликопин улучшает морфологию сперматозоидов на 6,1%.
Результаты исследования показали, что производство спермы повышается, когда в организм постоянно поступает бета-каротин, содержащийся в оранжевых фруктах и овощах. В целом, наличие моркови в рационе повысило подвижность сперматозоидов на 17,6% по сравнению со спермой мужчин, употребляющих морковь лишь от случая к случаю.
Среди красных фруктов и овощей помидоры (они содержат ликопин) оказались на вершине рейтинга после моркови. Третье место принадлежит кресс-салату, ревеню и артишоку. Роль других овощей и фруктов также нельзя недооценивать, особенно в осенне-зимний период. «Чемпионами» по содержанию лютеина являются репа, сладкий картофель (батат), дыня и бананы. Хотя влияние этих овощей на качество спермы многим мужчинам кажется несущественным, диета, богатая каротиноидами, может помочь парам, у которых имеются проблемы с зачатием.
Ряд тем, на которые с девушками шутить не стоит
Хорошо, когда у человека есть чувство юмора. Сразу можно становиться "душой кампании" и просто "купаться" в женском внимании. Только с ними, женщинами, поаккуратнее быть нужно. Точнее знать на какие темы шутить, а о чем лучше промолчать. Посетив консультацию психолога вы сможете обсудить ряд тем, на которые с девушками шутить не стоит.
