Фитнес для похудения

Для большинства женщин самой большой проблемой является отвисший животик. Поэтому наиболее распространенным упражнением для похудения является стандартное для этих целей упражнение – поднятие туловища из положения лежа. Однако оно не является единственным. Придумана масса разновидностей этого простого и эффективного упражнения: его можно выполнять с разворотом, с кручением или совершенно наоборот привычному упражнению.

Детальніше...

Влияние массовой культуры на спорт

Несмотря на то, что многие виды спорта неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, не стоит забывать, что всего 120 лет назад многих видов и тренажёров не существовало, а те которые были, едва ли узнала бы современная аудитория. Но это не относится к шведской стенке которая заявила о себе в 1813 году и до сих пор сверх популярна, хотя современный спорт прошел эволюционный путь от игр для простого развлечения до целой индустрии, с жесточайшей конкуренцией.

Детальніше...

PrettyWoman.dn.ua