Настоящую же проблему представляют именно "любимые" мозоли на костяшках пальцев ног и в районе пяточной кости. Со временем они превращаются в красные затвердевшие шишечки. И пластырь тут не поможет. Подобные мозоли имеют корень.

По словам нашего консультанта, врача-дерматолога Надежды ЧЕРВИНСКОЙ, лечебное вещество пластыря способно "растворить" лишь верхние ороговевшие слои мозоли. Корень же через некоторое время снова разрастется.

Удалить его можно лишь при помощи лазерной терапии или криодеструкции (прижигания жидким азотом). После прижигания остается рана, которая будет недели две болеть и мокнуть. Но специалисты считают, что лучше вытерпеть, чем годами хромать и носить изящные туфли, как кандалы.

Пусть кожа станет шелковистой

Тут нам никак не обойтись без кремов, содержащие коллаген, эластан и витамин А (именно эти вещества подтягивают и стимулируют кожу). Наносите их ежедневно - лучше вечером после душа - на влажную кожу ног.

Кстати, лучше всего питают, снимают усталость и тонизируют ноги те крема, в состав которых входят чайное дерево, ромашка, крапива.

Между прочим, весьма приличный состав можно приготовить и самим, в домашних условиях. Для этого:

Купите любой крем для жирной кожи. Приобретите витамин А в жидком виде. Смешайте до однородной массы 10 - 15 капель витамина с таким же количеством крема. И сразу же нанесите эту смесь на ноги, хорошенько втирая в кожу.

Отлично разглаживает и увлажняет кожу ног оливковое масло.

"Подкармливаем" вены фруктами

По статистике, каждая третья женщина в возрасте за 30 испытывает проблемы с венами на ногах - это и хроническая венозная недостаточность, и варикоз. В жару проблемы с сосудами усугубляются. Что делать?

Каждый день едим сырые овощи и фрукты. Из клетчатки в организме синтезируются фиброзные волокна, они необходимы для укрепления венозной стенки.

Меньше соли и острых блюд - они вызывают жажду, что приводит к перегрузке венозной системы и отекам.

Покупаем гидромассажную ванночку. Отличная вещь! Одна машинка включает от двух до пяти видов массажа: вибрационный, пузырьковый (джакузи), механический (встроенные ролики). Через двадцать минут усталости и отеков на ногах как не бывало.

Не допускаем возникновения запоров! Они приводят к постоянному увеличению давления в венах и усугубляют венозную недостаточность.

Что еще можно сделать "на скорую руку"

Миостимуляция

Эту процедуру в народе еще называют "зарядкой для ленивых". Все нагрузки за человека выполняют электрические разряды (либо это пояс на батарейках, либо целый комплекс). А вы можете в это время полежать и расслабиться. Вызываемые электрическими импульсами сокращения мышц обеспечивают не только их тренинг, но и улучшение внутренней микроциркуляции, снабжение питательными веществами и кислородом. Мышцам возвращается эластичность и упругость, сжигается лишний жир.

Талассотерапия

На проблемные участки ног наносят биомассу (смесь из морской воды, водорослей, глины) и затем обертывают термоизолирующей пленкой. В результате такого "стресса" клетки начинают сжигать накопившиеся жиры. Чтобы немного подтянуть кожу и мышцы, достаточно 5 - 8 сеансов.

Морская вода химически настолько подходит нашему организму, что он принимает ее ионы как родные - кальций, магний, все минералы, и золото, и серебро, и бронзу, и марганец, и йод.

Мезотерапия

Решившись на эту процедуру, будьте готовы к 5 - 7 сеансам и лечебным инъекциям. Это не больно - иглы насколько тонкие, что укус комара порой сильнее. Мезотерапию применяют для лечения и целлюлита, и варикозных звездочек. Комплекс специальных витаминов приостанавливает потерю тканевой жидкости, стимулирует обмен веществ.

Елена ИОНОВА
03.06.2004 ЗАО ИД "Комсомольская правда"