| 22.06.2014 |
Предметом женской гордости являются густые, красивые, с ярким блеском и, конечно же, здоровые волосы. Основная часть женской половины еще с рождения обладает такой красотой от природы, а вот другим необходимо к этому идти и добиваться результата при помощи различных средств.
Со временем большинство встречается проблемой выпадение волос, а прочесть как восстановить волосы можно здесь . В здоровых условиях при нормальном образе жизни в сутки потеря волос составляет около 100 волос. При этом на их месте, как известно, вновь вырастут новые и практически здоровые волосы. Но если при ежедневном расчесывании вы наблюдаете, что на расческе остается много волос, следует забить тревогу.
Выпадение волос - это заболевание под названием алопеция. Причины этого заболевания могут быть разные. Это может быть чрезмерное употребление различных лекарственных препаратов, стресс, нехорошая вода для мытья волос, недостаток некоторых микроэлементов и гиповитаминоз в организме, заболевания и многое другое. Также проблемой выпадение волос считается неправильное питание и некоторые заболевания щитовидной железы.
Как же с этим бороться? Во-первых, в обязательном порядке нужно обратиться к опытному врачу и, естественно, совместно найти причину выпадения волос. Далее следует установить диагноз и лишь после этого приступать к решени дальнейших действий. Это может быть мезотерапия, озонотерапия, массаж головы, лечение специальными препаратами, которые содержат протеин, а также лечение при помощи лазерной терапии.
Если все-таки основной причиной выпадения волос будет прием лекарственных препаратов, то их необходимо заменить на иные. В случае, если в Вашем организме имеется значительная нехватка некоторых микроэлементов и витаминов, то их нужно восполнить. Для этого в свой рацион необходимо внести больше продуктов, содержащих витамины группы B и H - это рис, орехи и молоко; витамины A,C и E - к ним относятся рыбий жир, говяжья печень, клюква и овощи. Также в рационе в обязательном порядке должны быть пищевые продукты, в которых содержится магний, селен, цинк и железо - это помидоры, говяжье мясо, рыба и другое.
Для укрепления волос следует использовать яйцо и оливковое масло, которые необходимо втирать в кожу волосистой части головы вместо шампуня. Для ополаскивания волос можно сделать раствор, в состав которого входит уксус или отвар ромашки.
|
Почему выпадают волосы и как с этим бороться?
