Дом
Матрас. В чем польза ортопедического матраса?

Первыми признаками того, что срочно нужно поменять матрас, являются головная боль по утрам, ломота в спине, плохой сон. Но даже если с позвоночником все хорошо, с целью профилактики лучше заменить обычный матрас ортопедическим. Его основным преимуществом является то, что он позволяет позвоночнику занимать естественное анатомическое положение, благодаря чему можно снизить риск появления сколиоза, остеохондроза, а главное, избежать нарушения осанки.
Выбирая матрас на http://www.alcove.ru, нужно учитывать несколько критериев:
1. Собственный вес. Тем больше вес человека, тем более жестким должен быть матрас.
2. Длина матраса. Она рассчитывается очень просто: к росту человека нужно прибавить 20 сантиметров.
3. Ширина матраса. из расчета 80 сантиметров на одного человека, то есть для двоих идеальная ширина – 160 сантиметров.
Ортопедические матрасы бывают двух видов:
1. Пружинные матрасы.
2. Беспружинные матрасы. Они состоят из одного или нескольких слоев разных материалов, при этом один из них обязательно жесткий, заменяющий пружины.
Очень важную роль в матрасах играет наполнитель, который может быть как натуральным, особенно подходит для аллергиков, так и искусственным.
1. Натуральные наполнители:
а) кокосовое волокно или иными словами койра – наиболее популярный материал, получаемый из межплодника кокосового ореха. Помимо того, что это идеальный наполнитель для аллергиков, он еще не впитывает влагу, не прогнивает и отлично пропускает воздух.
б) латекс, получаемый посредством вспениванием сока каучукового дерева. Его преимуществом является упругость и возможность выдерживать на себе большое давление.
2. Искусственные наполнители:
Пенополиуретан или, иначе говоря, искусственный латекс. К его преимуществам, помимо невысокой стоимости, относится способность запоминать форму человека, который на нем спит.
И напоследок, пара советов:
Прежде чем покупать матрас, обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом, который, после оценки состояния позвоночника, подскажет, какой тип матраса лучше всего выбрать.
Рекомендуется отказаться от пользования периной, так как в перьях, которыми она набита, могут быть клещи, следствием продуктов их жизнедеятельности может стать аллергия.